Ύπνωση
Πως η θεραπευτική ύπνωση μας απαλλάσσει από το άγχος των εξετάσεων
Μαθητές και φοιτητές με μαθησιακές δυσκολίες
Η θεραπευτική ύπνωση βοηθά μαθητές και φοιτητές με μαθησιακές δυσκολίες ή αδυναμία απομνημόνευσης και μειώνει σημαντικά το άγχος των εξετάσεων. Ακούγεται παράδοξο και όμως είναι τόσο μα τόσο αληθινό! Καθώς εξασφαλίζεται η εσωτερική χαλάρωση, η ηρεμία και η αποβολή του στρες, ο εξεταζόμενος εστιάζει στις ικανότητες του, αφομοιώνει την ύλη και επιτυγχάνει τους στόχους του.
Πώς μπορεί η Υπνοθεραπεία να βοηθήσει το άγχος των εξετάσεων;
Η θεραπευτική ύπνωση αναπτύσσει εξαιρετικές ικανότητες συγκέντρωσης με αποτέλεσμα να αυξάνει την ικανότητα να μαθαίνει κανείς και να θυμάται με πλήρεις λεπτομέρειες.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της ύπνωσης:
- Η ανάκληση γίνεται με μεγαλύτερη ευκολία
- Ένας μαθητής ή ένας φοιτητής μπορεί να προετοιμαστεί για τις εξετάσεις αφομοιώνοντας και συγκρατώντας στη μνήμη του ότι έχει διαβάσει ,το οποίο μπορεί ανά πάσα στιγμή κατά βούληση να το κάνει ανάκληση
- Μειώνεται έως και εξαλείφεται το άγχος πριν τις εξετάσεις γεγονός που επηρέαζε αρνητικά την επίδοσή του
- Αυξάνεται η αυτοσυγκέντρωση
- Απελευθερώνεται όλο το δυναμικό του που κάτω συνθήκες στρες ήταν μπλοκαρισμένο