Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη σχέση σας με το φαγητό και το σώμα.

Αν νιώθετε ότι η σχέση σας με το φαγητό έχει γίνει δύσκολη, αν βιώνετε επεισόδια υπερφαγίας, βουλιμικού τύπου συμπεριφορές ή αισθάνεστε ότι η διατροφή επηρεάζεται έντονα από το άγχος και τα συναισθήματά σας, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίζετε μόνοι σας.

Στο χώρο μας προσφέρουμε ένα συνδυαστικό πρόγραμμα Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Διατροφής, σε συνεργασία με εξειδικευμένη κλινική διατροφολόγο. Μέσα από συντονισμένη παρακολούθηση, δουλεύουμε ταυτόχρονα τόσο τις ψυχολογικές αιτίες όσο και τις διατροφικές συνήθειες που συντηρούν τον κύκλο της υπερφαγίας ή της βουλιμίας.

Η συνεργατική αυτή προσέγγιση βοηθά να:

* κατανοήσετε βαθύτερα τους μηχανισμούς πίσω από τα επεισόδια υπερφαγίας

* αποκτήσετε μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό

* μειωθούν τα επεισόδια απώλειας ελέγχου στη διατροφή

* δημιουργηθούν σταθερές και βιώσιμες διατροφικές συνήθειες

Το πρόγραμμα απευθύνεται επίσης σε άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα βάρους που σχετίζονται με υπερφαγία, καθώς και σε όσους ταλαιπωρούνται από υπνική άπνοια, όπου η ρύθμιση της διατροφής και του βάρους σε συνδυασμό με την ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της καθημερινότητας και της υγείας.

Στόχος μας δεν είναι απλώς μια δίαιτα ή μια προσωρινή αλλαγή, αλλά η ουσιαστική αλλαγή στη σχέση σας με το φαγητό, το σώμα και τον εαυτό σας.